エルフィングは【痩せない】？成分を調べて分かった3つの理由とは？

エルフィングは、ダイエットサポート成分も入っています。

おいしくダイエットサポートしてくれると人気です。

そんなエルフィングですが、調べてみると【痩せない】という文字が…

エルフィングは痩せないということなのでしょうか

気になったので調べてみることにしました。

エルフィングは痩せない？主成分の特徴

結論から申し上げますと、エルフィングで痩せやすくなります。

❶実際に3ヶ月使って目標の3kg達成した

私自身、出産で10kg以上太ってしまい痩せれずに悩んでいました。

そこで、エルフィングで置き換えダイエットを始めました。

今現在3ヶ月過ぎましたが「目標の3kgは達成」できました。

＞＞3ヶ月のレビューについてはこちら

正直、簡単にとは行きませんが「毎日1時間のウォーキングと自分の中で出来る範囲」で頑張りました。

無理しても続かないので、週に6回（1日はダイエット休日）夕食を置き換えて目標を達成できました。

❷「難消化性デキストリン」の効果

エルフィングには、ダイエットサポートとしても注目の「難消化性デキストリン」が入っています。

エルフィングの特徴をそれぞれ見ていきましょう。

1.血糖値の上昇をおさえる

難消化性デキストリンの1つ目の特徴は「食後の血糖値の上昇をおさえる」ことです。  食事から摂った糖質は体内でブドウ糖に分解され、その後小腸で吸収されて肝臓へ送られます。 この小腸で吸収されるときに、難消化性デキストリンの働きで糖分の吸収を抑え、食後の血糖値の上昇をおだやかにする働きがあります。

2.中性脂肪の吸収をおさえる

食事と一緒に「難消化性デキストリン」を摂ると中性脂肪の吸収をおだやかにしてくれます。 中性脂肪の吸収をおだやかにすることによって中性脂肪の上昇をおさえてくれます。 難消化性デキストリンを食事とともに摂取すると、食事に含まれる脂肪の吸収は遅延し、食後血中中性脂肪の上昇は緩やかになりました。 引用元：大塚製薬

3.お腹を整えて毎朝スッキリ

難消化性デキストリンは、腸内環境を整えお通じを良くする効果に期待ができます。 難消化性デキストリンは、腸内細菌叢（ちょうないさいきんそう）を改善するなど、整腸作用と関わりのある生理作用があることもわかっています。 難消化性デキストリン摂取により糞便量および排便回数が増加したことが、ヒト試験では報告されています。 難消化性デキストリンを1日5gまたは10g摂取することで、排便回数と糞便量が増加し、便の性状と排便後の感覚が良好になったという結果も報告されています。 引用元：大塚製薬

❸2つの良い菌がヤセ菌を増やす

「ビフィズス菌」によって腸内有害菌がおさえられ腸内フローラを整えて便秘にアプローチ。 「フラクトオリゴ糖」は、善玉菌を増やして悪玉菌を減少させます。 ヤセ菌とは？ ヤセ菌は「バクテロイデス門」というグループの腸内細菌で脂肪を燃焼して、やせやすい体質にしてくれます。

ビフィズス菌

ビフィズス菌は、発酵によって乳酸を作る菌で腸内バランスを整えてくれます。

ビフィズス菌は乳酸以外にも、酢酸を生み出して腸内環境を酸性にすることで悪玉菌の増殖をおさえてくれます。

善玉菌が増えると期待できる効果

エルフィングの3つの良い菌によって悪玉菌より善玉菌が多い体内フローラに整え「善玉菌を増やす」効果が期待できます。

まとめ

エルフィングに痩せないという言葉がでてきてビックリしました＞＜

たしかに「エルフィングを飲むだけで何も努力しなければ痩せることはありません。」

でも、配合されている成分から考えても効果的に使えばしっかり痩せることができそうですね。

期間や目標をしっかり決めて無理なくダイエットサポートに使っていくと良いです。

私も目標の10kg目指してがんばります！

エルフィングの口コミとレビュー

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